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這個彷彿台灣百岳的曲線圖,是大薯的睡眠紀錄。
這名為Sleep Cycle的小軟體,運用了iPhone裡面一個聽起來很有量子物理那種酷的「動態加速器」,可以偵測你的睡眠狀態,記錄哪段時間會睡不好,翻來覆去,最後在你設定起床的那個時間,從前十五分鐘到半個小時之間,看你是否有快要醒來的跡象,在適當的時侯播放輕柔的音樂叫你起床,而不是像敲喪鐘一樣,讓人一肚子起床氣。
接下來就是大薯幾個晚上記錄的結果:
三點起來上廁所,四點到六點沈睡中。
三點多又起來上廁所。
「所以六點又起來上廁所嗎?不然怎麼曲線的高度一樣高?」小薯問。
「沒有呀!」大薯回答。
「還是說你尿床了?」
「喂。。。」
「大薯你真的有在睡覺嗎?」
原本大薯覺得自己入睡很快,睡眠情形應該不錯,可是照這樣看來好像不是那麼一回事。
小薯則懷疑,大薯半夜是去跳舞還是夢遊?!
這一天總算比較平穩。
小山很多。
應該算是接近完美的睡眠狀態。
一旦有這樣的軟體,大薯就可以好好想想看,到底睡覺之前做些什麼事情才能夠睡得好,或者做了什麼事情才會睡不好。而且大薯再也不用聽奇怪的鬧鐘聲起床了。
「Qoo,有種果汁真好喝,喝的時候吐,喝完臉中風。」(這是小薯一時好玩原先錄製在大薯鬧鐘中的起床歌。大薯為了表示對女朋友的愛意,忍受聽了好幾年。)
軟體的詳細中文教學:http://blog.jcms.com.tw/20091208/1479/
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